Fragrance　rain

最近ブログをハッキングし、管理人の意図しない改編を行い見ただけでウィルスを感染させ、垢をハックするという被害が増えてるそうな…

知人数人がハックされた話を過去に書いたが、まさかな…

と思う反面、自分のブログだったら嫌だなというのもあり、この度引越しするか…閉鎖するか…悩んどります。

管理者が感染しないのはなぜ？と思われそうですが、普段携帯から更新、閲覧しているためです。

取り敢えずここに、オンラインスキャンのヒント害など書かれているので参考までに…http://jbbs.livedoor.jp/bbs/i.cgi/game/17458/1206374855/

心配ならば
【多発注意】ハッキングについて【中華の脅威】

でググってみても良いでしょう。

じゃっまた!!｜｀д´)ノ

まだ投薬中ですが、短距離だったらいけるだろと…勝手に復帰しちまいました(・_・三・_・)流です。こんばんは｜ω・｀)

こんなに桜が満開なのに…

こんなに天気も良いのに…

走れないなんて勿体ねぇーだろ( ゜Д゜)ゴルァ!

っていう単純(?)な理由です。一応大事を取って何時もの半分の距離…いつも通り走っていたらペースはぇぇよ！と言われペースも半分に…orz

かえって辛いのは気のせいでしょうか…？

んまぁそんな感じでジョグ復帰してみた。

走っとかないと、何か物足りないというか…デブりそうでね(*ノノ)

またボチボチやりまっしょい(古っ)

じゃっまた!!｜｀д´)ノ

昨日から新年度だった〜!!orz

新年度早々、更新サボっちまった！流です。こんばんは｜ω・｀)

運動止められから約1週間…いい加減運動したい今日この頃…w

薬切れるとまだ痛みますが、明日から再開しようかなと思います。ただし筋トレは痛みが抜けきるまでは無しで。

取り敢えずこんくらいかな。

桜満開だし桜の下をジョグしたいのでした。

じゃっまた!!｜｀д´)ノ